¿Qué Tan Coloridos Son Nuestros Sueños?
Todas las noches tenemos sueños y algunas hasta recordamos el contenido. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si sueñas a color o en blanco y negro? Hasta ahora los científicos no han podido determinar si nuestros sueños son a color o en blanco y negro; sin embargo, los psicólogos aseguran que la mayoría de éstos poseen tonalidades
Actividades De Verano: Buceo
¿Te interesa nadar bajo las olas? ¡Intenta bucear! Los buzos cargan con su propia fuente de aire, guardado en un tanque del que inhalan usando una boquilla. Esto les permite nadar bien abajo de la superficie para explorar las muchas maravillas del mundo submarino. Hasta los principiantes pueden llegar a profundidades de 30 metros. Profesionales con un
El Bloqueador Solar
¿Cómo es posible que tomar el sol haga que tu piel se queme? El culpable es la radiación ultravioleta (UV), un tipo de luz invisible producida por el sol. Para protegerse en contra de la luz UV, nuestro cuerpo aumenta la producción de un pigmento en la piel llamado melanina. La melanina absorbe luz UV y la
Condición Física
¿Sabías que el ejercicio no sólo te hace bien, sino también te hace sentir bien? Entre todos los químicos producidos en tu cerebro, existen unas hormonas llamadas endorfinas, las cuales están hechas de aminoácidos. Cuando tu glándula pituitaria libera las endorfinas en el torrente sanguíneo, éstas reaccionan con tus nervios y cerebro para producir un sentimiento de bienestar
Estrategias para estudiar con tu hijo en casa durante la cuarentena
Debido a la crisis de salud que el mundo enfrenta ahora, muchos padres, por diversas razones, deben mantener a sus hijos en casa como medida de precaución. La asistencia a las escuelas se ha detenido por ahora. Al tener que permanecer tu hijo en casa, quizá te hayas preguntado cómo puedes apoyar en su aprendizaje. Aquí hay algunas consideraciones que puedes llevar a cabo para
Ciberbullying: ¿Cómo detectarlo y prevenirlo a tiempo?
De acuerdo con INEGI, 7 de cada 10 niños sufren abuso escolar, y el tipo de agresión que más destaca es el ciberbullying o ciberacoso, un problema que puede desencadenar graves consecuencias como aislamiento, depresión e incluso suicidio. ¿Qué es el ciberbullying? El ciberbullying es también denominado acoso virtual o acoso cibernético, el cual consiste en provocar, hostigar, denigrar, humillar o suplantar
Juegos en casa para potenciar la inteligencia de tus hijos
Aprovecha todo el tiempo libre que tendrán tus hijos para permitirles jugar como nunca y motivar que aprendan algo al hacerlo. El juego, sobre todo en los más pequeños, es indispensable para que desarrollen varias habilidades y conozcan diversos aspectos de su mundo alrededor. Así que nada de malo hay en que tus hijos se dediquen a
3 Tips para mantener un ambiente sano en el hogar durante estas épocas
El quedarse en casa y no poder salir a hacer actividades al aire libre puede representar un reto para todos en la familia. Ya que después de un tiempo y dentro de un mismo lugar, los días pueden llegar a obtener cierto grado de monotonía y aburrimiento con las mismas actividades rutinarias. Por esa razón es importante
5 Ejercicios divertidos que puedes hacer con tus hijos sin salir de casa
En esta época de encierro y cuarentena, los miembros de la familia que más pueden mostrarse ansiosos e invadidos por el ocio son los niños. Y es normal, ya que en el colegio o fuera de él están acostumbrados a gastar toda su energía, tanto en clases como en actividades físicas o juegos. Por eso, si has notado